Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tofu Ramen Bowl
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
scallions white parts, halved, green parts, thinly sliced, to garnish (see Tip)6
-
ginger peeled, in pieces1 oz
-
sesame oil plus extra to brush1 oz
-
fresh cremini mushrooms sliced (¼ in.)6 oz
-
soy sauce plus extra to brush1 oz
-
vegetable broth48 oz
-
tofu, firm sliced in planks (½ in.)16 oz
-
whole eggs4
-
dried ramen noodles2 packages
-
carrots peeled, julienned3 oz
-
sesame seeds to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
524 kcal /
2192 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
164 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cheap Eats
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cauliflower "Fried" Rice
40 λεπτ.
Vegetarian Chili
50 λεπτ.
Risotto with Spinach and Peas
30 λεπτ.
Curried Lentils
5ωρ. 15 λεπτ.
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 λεπτ.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 λεπτ.