Courgettes carbonara

Courgettes carbonara

4.1 255 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de courgettes non épluchées et coupées en bâtonnets
  • 200 g de lardons
  • 250 g de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
  • 125 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 480.8 kcal / 2016.8 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 20.2 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων