
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pita vegetariana israelí (sabich)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
Salsa tahini
-
diente de ajo1
-
de comino molido1 pellizco
-
de zumo de limón30 g
-
de tahini60 g
-
yogur natural (125 g)1
-
de jarabe de arce1 cucharada
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharada
-
de sal2 pellizcos
Relleno y montaje
-
berenjenas con piel (aprox. 400 g)1 - 2
-
de sal4 - 8 pellizcos
-
de agua400 g
-
huevos2
-
patatas en rodajas (1 cm)1 - 2
-
panes pita integrales grandes4
-
de aceite para freír250 g
-
tomate en rodajas (aprox. 100 g)1
-
de pepino en rodajas finas80 g
-
de lombarda en juliana fina100 g
-
de perejil fresco picado4 cucharadas
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
523 kcal /
2184 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
40.4 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Food truck
83 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2ωρ.
Milhojas de verduras
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Chile sin carne
1ωρ.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Guiso de verduras italiano
40 λεπτ.
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20 λεπτ.
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 λεπτ.
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1ωρ. 20 λεπτ.
Hamburguesas de soja
35 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.
Curry de garbanzos y verduras
25 λεπτ.