Risotto crevette-épinard

Risotto crevette-épinard

3.9 409 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

70 g de parmesan coupé en morceaux
2 gousses d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
300 g de riz spécial risotto
300 g d'épinards frais équeutés
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de crevettes cuites, décortiquées
2 c. à café d'huile de sésame

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23.7 g

Θερμίδες 1437.3 kJ / 339.8 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Légumes & Co 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne à la butternut

2 Std.

Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron

1 Std. 15 Min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

1 Std. 30 Min

Linguine aux champignons et aux lardons

30 Min

Pilaf de riz sauvage au porc

1 Std. 10 Min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 Std. 15 Min

Soupe phô au poulet

5 Std. 10 Min

Cannelloni à la ricotta

55 Min

Risotto aux asperges

35 Min

Ravioli maison

2 Std. 15 Min

Spaghetti all'amatriciana

25 Min

Εμφάνιση όλων