Salade de fèves, radis et asperge

Salade de fèves, radis et asperge

4.4 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

30 - 40 g d'échalotes coupées en deux
600 g d'eau
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé (προαιρετικό πεδίο)
sel à discrétion
poivre moulu à discrétion
500 g de fèves fraîches écossées (env. 1800 g non écossées)
200 g d'asperges vertes fraîches, coupées en tronçons (2-3 cm)
150 g de radis roses
10 - 15 brins d'herbes aromatiques fraîches variées (persil, ciboulette, basilic, etc.)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 806.8 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Υδατάνθρακες 17.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vive le printemps ! Vol. III 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de tomates

50 dk

Pâté de lapin

2sa 35 dk

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 dk

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 dk

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 dk

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1sa

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1sa 5 dk

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1sa 5 dk

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 dk

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1sa 20 dk

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 dk

Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

1sa 10 dk

Εμφάνιση όλων