Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

4.6 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
  • 1 lime preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 10 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 12 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 25 g di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di salsa di ostriche
  • 50 g di miele millefiori
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce
  • 25 g di olio di sesamo tostato + q.b.
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso selvaggio precedentemente sciacquato
  • 1 cucchiaino di semi di cumino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 46.3 g
Θερμίδες 3064 kJ / 733 kcal
Λιπαρά 30 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Υδατάνθρακες 69.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων