Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower tacos with chipotle sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Soaking
-
cashews (see Tips)100 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Crumbed cauliflower
-
coconut milk100 g
-
lime zested and juiced, no white pith1
-
salt1 tsp
-
breadcrumbs of choice (see Tips)80 g
-
shredded coconut30 g
-
smoked paprika1 ½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cauliflower cut into florets (approx. 2-3 cm)1
-
extra virgin olive oil spray
Chipotle sauce
-
filtered water150 g
-
chipotle chillies in adobo sauce (approx. 1 chilli)2 tsp
-
lime juice1 tbsp
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
garlic powder½ tsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Assembly
-
tortillas12
-
refried beans (see Tips)
-
cos lettuce finely shredded
-
pickled red cabbage (see Tips)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17.3 g
Θερμίδες
1953.5 kJ /
465.1 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRicotta dumplings with napoli sauce
55 λεπτ.
Pierogi (Cheese dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Lentil curry (dahl)
30 λεπτ.
Vegetable lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
Mushroom bolognaise
45 λεπτ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Quick veggie pasta salad
30 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
Filo spinach slice
55 λεπτ.
Charred cauliflower makhani
1ωρ.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.