Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 423 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 412 kcal / 1725 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Συνταγές
Γερμανία

Frühstück ist fertig! 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Aprikosen-Konfitüre

Apfel-Aprikosen-Konfitüre

1ωρ. 40 λεπτ.

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2ωρ.

Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre mit Basilikum

Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre mit Basilikum

2ωρ. 30 λεπτ.

Beeren-Mix-Konfitüre

Beeren-Mix-Konfitüre

1ωρ.

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1ωρ.

Pink Smoothie Bowl mit roter Bete

Pink Smoothie Bowl mit roter Bete

10 λεπτ.

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2ωρ. 15 λεπτ.

Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

20 λεπτ.

Quarkstuten

Quarkstuten

1ωρ. 30 λεπτ.

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10 λεπτ.

Kirsch-Mandel-Konfitüre

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1ωρ. 10 λεπτ.

Bellini-Konfitüre

Bellini-Konfitüre

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων