Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 433 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1725 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Συνταγές
Γερμανία

Frühstück ist fertig! 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

30 λεπτ.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Avocado-Egg-Sandwich

Avocado-Egg-Sandwich

30 λεπτ.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 λεπτ.

Arme Ritter

Arme Ritter

20 λεπτ.

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 λεπτ.

Erdnuss-Pancakes

Erdnuss-Pancakes

40 λεπτ.

Vegane Eierspeise

Vegane Eierspeise

10 λεπτ.

Cookie Cereals

Cookie Cereals

1ωρ. 30 λεπτ.

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων