Συσκευές & Αξεσουάρ
Potato and green pea curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
filtered water80 g
-
brown onion cut into quarters1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil60 g
-
tomato paste2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder½ tsp
-
coconut milk400 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
potatoes peeled and cut into pieces (approx. 1-2 cm)500 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
frozen peas600 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
2141.2 kJ /
509.8 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
13.8 g
Υδατάνθρακες
34.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRicotta dumplings with napoli sauce
55 min
Pierogi (Cheese dumplings)
1 godz. 30 min
Creamy miso mushroom udon
45 min
Lentil curry (dahl)
30 min
Vegetable lasagne
1 godz. 35 min
Mushroom bolognaise
45 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Quick veggie pasta salad
30 min
Honey soy tofu with steamed rice
40 min
Filo spinach slice
55 min
Charred cauliflower makhani
1 godz.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min