Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo a la huertana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en cuartos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento verde en trozos
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100 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate triturado natural Helios®
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30 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1000 - 1200 g de pollo en trozos de 3 cm
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
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200 g de champiñones frescos laminados
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
914.5 mg
Πρωτεΐνη
54.9 g
Θερμίδες
3356 kJ /
802 kcal
Λιπαρά
54.6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
22.8 g
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