
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de lentejas castellanas secas300 g
-
de agua1400 g
-
de sal3 cucharaditas
-
arroz de grano largo150 g
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
de cebolla en cuartos620 g
-
de mantequilla20 g
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de yogur de leche de cabra100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
465 kcal /
1946 kJ
Πρωτεΐνη
23.6 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1ωρ.
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2ωρ.
Bol tex-mex
50 λεπτ.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
Καμία βαθμολογία
Salsa boloñesa vegana
50 λεπτ.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Crumble estilo indio
1ωρ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Salteado de repollo y calabaza
15 λεπτ.
Tortilla al horno con guisantes
30 λεπτ.
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 λεπτ.