Panecillos rellenos de setas - China

Panecillos rellenos de setas - China

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

18 unidades

Υλικά

Masa

240 g de agua
40 g de azúcar glas
500 g de harina de trigo
½ cucharadita de sal
50 g de aceite de girasol

Relleno

400 g de apio en trozos
60 g de brotes de soja frescos
500 g de setas de cardo frescas en trozos
50 g de aceite de girasol
40 g salsa de soja
10 g de azúcar
½ cucharadita de pimienta molida
1 pellizco de cinco especias chinas en polvo (ver receta básica)
20 g de maicena

Montaje y horneado

harina de trigo para espolvorear
1 - 2 cucharadas de miel para pincelar
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo crudo para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 731 kJ / 174 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 25.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oriente 101 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minipizzas de berenjena

40 min

Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate

50 min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 godz.

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30 min

Falafel con ensalada y salsa tahini

9 godz.

Lentejas con tomate y acelgas

30 min

Pitas con verduras antioxidantes

1 godz. 45 min

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1 godz. 45 min

Canelones de verdura y mascarpone

1 godz.

Hamburguesas de coliflor y queso

30 min

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1 godz.

Εμφάνιση όλων