
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de lemon grass fresco en trozos15 g
-
de jengibre fresco5 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla40 g
-
de zumo de lima30 g
-
de aceite de girasol30 g
-
de salsa de soja30 g
-
de salsa de pescado30 g
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de azúcar moreno1 cucharadita
-
de semillas de cilantro molidas1 cucharadita
-
de comino molido¼ de cucharadita
-
de pimienta molida¼ de cucharadita
-
de solomillo de ternera de aprox. 5 mm (600 g)12 filetes
-
pepino en trozos1
-
lima en trozos1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
170 kcal /
710 kJ
Πρωτεΐνη
21.5 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Guiso de ternera y verduras con miso
2ωρ.
Espaldilla guisada al vino tinto
1ωρ. 35 λεπτ.
Estofado de ternera con tortellini
1ωρ.
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 λεπτ.
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12ωρ. 45 λεπτ.
Pan de carne y verdura para dos
1ωρ.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8ωρ. 45 λεπτ.
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Muslos de pollo a la cerveza
1ωρ. 30 λεπτ.
Tinga de pollo
40 λεπτ.
Conejo a las finas hierbas
50 λεπτ.