Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
Relleno
-
de lentejas pardinas150 g
-
de avellanas tostadas40 g
-
de agua (y algo más para remojar las lentejas)1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
diente de ajo1
-
de pimiento rojo en trozos120 g
-
de aceite de oliva35 g
-
de cebolla en juliana fina100 g
-
de pimentón dulce2 cucharaditas
Dip de tofu
-
de tofu firme250 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de vinagre de sidra10 g
-
de salsa de soja15 g
-
de sal1 pellizco
-
de zumo de limón50 g
-
1 cucharadita de azúcar morenode azúcar de coco1 cucharadita
Tacos
-
hojas de lechuga10
-
de cilantro fresco (solo las hojas)10 g
-
brotes germinados para servir
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
164 kcal /
686 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revitalízate
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Soy vegano
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.