Guiso de setas y tofu

Guiso de setas y tofu

4.0 55 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

Setas
  • de aceite de oliva
    35 g
  • dientes de ajo
    2
  • de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
    500 g
  • de sal
    1 cucharadita
Salsa
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de tomate maduro en trozos
    700 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de tofu firme en trozos
    100 g
  • de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
    10 g
  • tomillo fresco (προαιρετικό πεδίο) (solo las hojas) para espolvorear

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 474 kcal / 1983 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 39 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων