
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto aux asperges
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
800 g d'eau
-
300 g d'asperges vertes coupées en tronçons
-
50 g d'amandes effilées
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de riz spécial risotto
-
20 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de légumes
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
425.8 kcal /
1793 kJ
Πρωτεΐνη
14.8 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
54.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtes à la feta, tomates et olives
25 λεπτ.
Salade de riz au thon et aux œufs
1ωρ.
Lasagne bolognaise aux épinards
2ωρ. 45 λεπτ.
Salade de pâtes italienne
35 λεπτ.
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 λεπτ.
Riz au bœuf et brocoli
50 λεπτ.
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 λεπτ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3ωρ. 10 λεπτ.
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1ωρ. 50 λεπτ.
Gâteau de riz aux petits légumes
45 λεπτ.
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 λεπτ.