Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g d'huile d'olive
100 g de chorizo
3 gousses d'ail pelées et coupées en deux
250 g d'eau
500 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
400 g de dinde émincée
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
du sel

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 362 kcal / 1513 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 10 g

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Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Συνταγές
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