Taboulé de chou-fleur aux canneberges

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

3.9 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

80 g de quinoa
220 g d'eau
70 g de canneberges déshydratées
du sel
du poivre moulu
350 g de chou-fleur coupé en petits morceaux
90 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
20 g d'huile d'olive
10 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 821 kJ / 196 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 Std. 5 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2 Std. 45 Min

Crevettes exotiques coco-gingembre

20 Min

Pain perdu au jambon

25 Min

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45 Min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 Std. 40 Min

Pancakes aux épinards

30 Min

Feuilleté de poireau au camembert

55 Min

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50 Min

Samoussa aux épinards

1 Std.

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων