Taboulé de chou-fleur aux canneberges

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

3.9 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

80 g de quinoa
220 g d'eau
70 g de canneberges déshydratées
du sel
du poivre moulu
350 g de chou-fleur coupé en petits morceaux
90 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
20 g d'huile d'olive
10 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 821 kJ / 196 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

Gougères

45 Min

Nems au porc

Nems au porc

55 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Verrine aux trois poivrons

Verrine aux trois poivrons

55 Min

Cake tendre mozza jambon

Cake tendre mozza jambon

1 Std. 20 Min

Verrines crabe, melon et mayonnaise aux herbes

Verrines crabe, melon et mayonnaise aux herbes

30 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1 Std.

Panisses

Panisses

30 Min

Guacamole et œufs mollets

Guacamole et œufs mollets

25 Min

Rillettes de sardine à la coriandre

Rillettes de sardine à la coriandre

5 Min

Gougères

Gougères

40 Min

Boreks au fromage

Boreks au fromage

35 Min

Εμφάνιση όλων