Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 314 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sandwich-Toast

4.8(8)

27 Std.

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6(244)

20 Min

Smoothie-Bowl

4.4(59)

15 Min

Soja-Mango-Lassi

4.4(62)

5 Min

Pochierte Eier

4.3(29)

15 Min

Milchbrot

3.7(9)

24 Std. 20 Min

Quinoa-Brot

3.5(17)

12 Std. 45 Min

Eggs Benedict

3.5(40)

30 Min

Caprese-Omelette

3.8(52)

30 Min

Bananen-Honig-Porridge

4.3(148)

10 Min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.8(6)

25 Min

Mango-Joghurt

3.3(32)

13 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων