Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 309 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1(201)

30 λεπτ.

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6(811)

4ωρ. 10 λεπτ.

Bircher Müsli

4.7(735)

45 λεπτ.

Arme Ritter

4.6(485)

20 λεπτ.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

4.5(148)

15 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(656)

8ωρ.

Overnight Müsli

4.4(879)

8ωρ.

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

4.3(109)

25 λεπτ.

Avocado-Egg-Sandwich

4.6(529)

30 λεπτ.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.6(142)

8ωρ.

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(164)

8ωρ. 10 λεπτ.

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.0(69)

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων