Συσκευές & Αξεσουάρ
Königsberger Klopse - mal anders
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
Fleischbällchen und Reis
-
Mandeln geschält80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sardellenfilets, in Salz eingelegt (προαιρετικό πεδίο) abgetropft3
-
Zwiebel (60 g), halbiert1
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Toastbrot (Sandwichtoast), geviertelt (70 g)2 Scheiben
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Wasser1300 g
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Hackfleisch, gemischt500 g
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Ei1
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Senf½ TL
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Salz2 TL
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Pfeffer¼ TL
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1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Reis300 g
Paprika-Oliven-Sauce
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Paprika, gemischt (grün, rot und gelb), in Stücken3
-
Butter30 g
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Mehl40 g
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Milch150 g
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer¼ TL
-
glatte Petersilie abgezupft, in feine Streifen geschnitten3 Stängel
-
Oliven, schwarz, entsteint100 g
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Zitronensaft25 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2615 kJ /
625 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
57 g
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