
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
Kotlety z indyka
-
60 g chleba pełnoziarnistego pokrojonego na kawałki (ok. 2 kromki)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. 10 cm), tylko liście
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
500 g mięsa z indyka, mielonego
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Karmelizowana cebula i papryka
-
500 g cebuli pokrojonej w ćwiartki (ok. 3-4 sztuk)
-
140 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
2 łyżki brązowego cukru
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
2 łyżki octu balsamicznego
Burgery
-
oliwa z oliwek ilość do smażenia
-
6 bułek
-
6 plastrów sera, typu szwajcarskiego
-
rukola do podania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
532.9 kcal /
2229.8 kJ
Πρωτεΐνη
33.8 g
Λιπαρά
22.9 g
Υδατάνθρακες
48.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SZYBKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJambalaya
1ωρ.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1ωρ. 20 λεπτ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1ωρ. 20 λεπτ.
Skrzydełka Buffalo
2ωρ. 10 λεπτ.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 λεπτ.
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 λεπτ.
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 λεπτ.