
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet yassa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
6 portions
Υλικά
La marinade (la veille)
-
le jus d'un citron vert
-
½ cube de bouillon type Kub Or®
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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15 g de vinaigre
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50 g d'huile d'arachide
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1 poulet (900 g env.), détaillé en 8 morceaux
La préparation (le jour même)
-
1 gousse d'ail
-
1 piment frais épépiné
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25 g d'huile d'arachide
-
500 g d'oignons émincés
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'eau
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
335.3 kcal /
1398.3 kJ
Πρωτεΐνη
34.8 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
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