
Συσκευές & Αξεσουάρ
Merluza con patatas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua600 g
-
de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm250 g
-
de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas180 g
-
de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de lomos de merluza congelada en trozos medianos400 g
-
de aceite de oliva50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
183 kcal /
770 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Pescado a la Veracruzana
30 λεπτ.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.