Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                6 raciones
              
            Υλικά
- 
          100 g de cebolla en cuartos
 - 
          2 dientes de ajo
 - 
          40 g de aceite de oliva
 - 
          120 g de tomate triturado en conserva
 - 
          450 - 500 g de costillas de cerdo frescas (carnosas) en trozos de 5-6 cm, salpimentadas
 - 
          180 - 200 g de chorizo curado, en rodajas de 1 cm
 - 
          600 g de agua
 - 
          1 pastilla de caldo
 - 
          250 g de repollo sin el tronco, en juliana
 - 
          60 g de pasta corta seca (macarrones, tiburones, etc.)
 - 
          400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        26.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2072 kJ  / 
                        495 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        32.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        9.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        23.8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Repollo
                        5 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns de solomillo de cerdo
2ωρ.
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2ωρ. 20 λεπτ.
Alitas al estilo coreano
1ωρ. 30 λεπτ.
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40 λεπτ.
Pollo guisado con arroz
1ωρ. 25 λεπτ.
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1ωρ.
Rollo de pavo con mermelada de tomate
2ωρ.
Paletillas de cordero asadas
2ωρ. 40 λεπτ.
Ternera teriyaki con arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45 λεπτ.
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2ωρ.
Estofado de cordero con berenjenas
1ωρ.