Συσκευές & Αξεσουάρ
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Mushroom marinade
-
lemon juice20 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
paprika¼ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh portobello mushrooms or field mushrooms (large), brushed clean and stalks removed8
Avocado and parsley dressing
-
extra virgin olive oil60 g
-
red wine vinegar15 g
-
fresh flat-leaf parsley (approx. 1 bunch), leaves only30 g
-
garlic cloves2
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds1
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
avocado (approx. 140 g), ripe but firm, flesh cut into cubes (1 cm)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
596.9 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
1950.9 kJ /
464.5 kcal
Λιπαρά
48.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 Min
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1 Std. 20 Min
Tofu larb
6 Std. 45 Min
Chilli chutney quesadillas
1 Std.
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 Min
Mushroom croustade
1 Std. 35 Min
Shakshuka with eggs
50 Min
Koshery
1 Std. 30 Min
Eggplant and capsicum salad
Keine Bewertungen