
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiced paneer parcels
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Coriander spice paste
-
fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only, plus extra for garnishing30 g
-
fresh mint leaves only5 sprigs
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded, if preferred1
-
lemon juice20 g
-
olive oil20 g
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
salt1 tsp
-
double cream100 g
Paneer parcels
-
paneer cut into pieces (2-3 cm - see Tips)500 g
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
544.7 kcal /
2287.9 kJ
Πρωτεΐνη
19.1 g
Λιπαρά
49.1 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.6 g
Νάτριο
1294.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower rice pilaf with sweet potato
40 λεπτ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Rendang curry
30 λεπτ.
Garlic mushrooms
25 λεπτ.
Beetroot risotto
35 λεπτ.
Harvest nut roast with gravy
1ωρ. 30 λεπτ.
Pierogi (Cheese dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Meat-free mushroom lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1ωρ.
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1ωρ. 30 λεπτ.
Ancho chilli and black bean stew
40 λεπτ.