Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
3.7 59 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
30 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Peanut sauce
  • brown onion cut into quarters
    120 g
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • peanut butter (smooth or crunchy)
    150 g
  • tamari plus an extra 2 teaspoons
    1 tbsp
  • coconut milk
    170 g
  • lemon juice
    3 tsp
  • filtered water
    1 tbsp
Beef meatballs
  • wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces
    60 g
  • Parmesan cut into pieces (3 cm)
    30 g
  • zucchini cut into pieces
    160 g
  • spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
    30 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • extra virgin olive oil spray
  • micro herbs to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 5.7 g
Θερμίδες 388.2 kJ / 92.4 kcal
Λιπαρά 6.8 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)

4.6(8)

35 min

Shepherd's pie with butter bean mash

4.1(52)

1 h

Pulled pork with apple and fennel salad

4.2(51)

2 h 45 min

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(37)

9 h

Chilli beef with lemon feta

4.4(188)

30 min

Beef and pepper ragu

4.3(61)

2 h 15 min

Delish pesto nuggets

4.6(62)

40 min

Madurese chicken satay

4.6(17)

1 h 30 min

Spinach and chorizo filo pies

4.3(66)

45 min

Okonomiyaki

4.7(240)

30 min

Seared steak and rocket salad

4.6(164)

20 min

Beef Rendang

4.8(28)

1 h 35 min

 Εμφάνιση όλων