Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Solomillo de atún marinado en miso
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de jengibre fresco pelado10 g
-
de pasta de miso rojo (aka miso)50 g
-
de salsa de soja50 g
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de mirin40 g
-
de zumo de lima30 - 40 g
-
solomillo de atún fresco (300-400 g)1
-
aguacate pelado y cortado en láminas1
-
de aceite de sésamo tostado20 g
-
de vinagre de arroz20 g
-
de puerros cortados en rodajas diagonales de 5 mm200 g
-
de alga nori para sushi1 - 2 láminas
-
de wasabi en polvo½ - 1 cucharadita
-
de agua1 cucharada
-
de mayonesa100 g
Presentación
-
rabanitos cortados en láminas muy finas3
-
semillas de sésamo tostado para espolvorear
-
aguacate pelado y cortado en láminas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
340 kcal /
1241 kJ
Πρωτεΐνη
16.7 g
Λιπαρά
25.5 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Merluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Pescado a la Veracruzana
30 λεπτ.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.