Pasta salad with trout and vegetables

Pasta salad with trout and vegetables

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
1000 g
white wine
200 g
orange juice freshly squeezed
100 g
salt
1 ½ tsp
trout fillets, skinless
400 g
400 g fresh salmon fillets, skinless
frozen green peas
200 g
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time
240 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic clove
1
salted capers rinsed
30 g
black olives, pitted
80 g
cherry tomatoes cut in halves or quarters
350 g
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)
10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 357 kcal / 1497 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 λεπτ.

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2ωρ. 20 λεπτ.

Smoked Salmon and Courgette Pasta

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 λεπτ.

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

1ωρ. 20 λεπτ.

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

30 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

40 λεπτ.

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)

40 λεπτ.

Seafood Risotto

Seafood Risotto

40 λεπτ.

Thai Curry Noodles

Thai Curry Noodles

25 λεπτ.

Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

1ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti alla Carbonara

Spaghetti alla Carbonara

30 λεπτ.

Baked Penne with Vegetables

Baked Penne with Vegetables

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων