Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

3.2 60 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • śliwek suszonych, bez pestek
    300 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    450 g
  • filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
    4
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
    ¼ łyżeczki
  • wody
    500 g
  • oliwy z oliwek
    40 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 252.9 kcal / 1058.7 kJ
Πρωτεΐνη 19.8 g
Λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 32.6 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων