Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

3.2 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • 300 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 450 g cebuli przekrojonej na pół
  • 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
  • 500 g wody
  • 40 g oliwy z oliwek

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 252.9 kcal / 1058.7 kJ
Πρωτεΐνη 19.8 g
Λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 32.6 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων