Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick veggie pasta salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
eschalot (approx. 40 g)1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
mayonnaise (see Tips)100 g
-
sour cream100 g
-
ground mountain pepperberry (see Tips) or ground black pepper½ tsp
-
water1000 g
-
sea salt1 tsp
-
small dried pasta of choice250 g
-
broccoli cut into small florets200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
yellow capsicum deseeded and cut into small cubes (5 mm)1
-
fresh basil leaves, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
561.7 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1562.2 kJ /
373.4 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
39.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 Min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 Min
Lentil curry (dahl)
30 Min
Sweet potato lentil pie
50 Min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 Min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 Min
Spiced paneer parcels
50 Min