Berenjenas crujientes con salsa de tomate

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

4.4 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 berenjena (300-400 g)
sal para espolvorear
180 g de aceite de oliva
40 g de harina
120 g de panko
1 cucharada de cebolla en polvo
2 cucharaditas de pimentón
1 cucharada de ajo en polvo
1 diente de ajo
2 huevos
1 cucharadita de chile seco desmenuzado
800 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de azúcar
6 hojas de albahaca fresca picada
aceite (para freír)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 925.5 mg

Πρωτεΐνη 11.2 g

Θερμίδες 2722 kJ / 651 kcal

Λιπαρά 50.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 37.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

En su punto 40 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1 Std.

Crema de judías blancas con espinacas

30 Min

Curry de garbanzos y verduras

25 Min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 Min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 Min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 Min

Acelgas en adobillo

40 Min

Arroz con lentejas, pasta y garbanzos

1 Std. 30 Min

Curry vegano de berenjenas

50 Min

Kale, broccolini y arándanos con almendras

30 Min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1 Std.

Εμφάνιση όλων