Συσκευές & Αξεσουάρ
Berenjenas crujientes con salsa de tomate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 berenjena (300-400 g)
-
sal para espolvorear
-
180 g de aceite de oliva
-
40 g de harina
-
120 g de panko
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
2 cucharaditas de pimentón
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
1 diente de ajo
-
2 huevos
-
1 cucharadita de chile seco desmenuzado
-
800 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
-
6 hojas de albahaca fresca picada
-
aceite (para freír)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
925.5 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
2722 kJ /
651 kcal
Λιπαρά
50.6 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
37.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En su punto
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSamosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 godz. 30 min
Zoodles de calabacín
15 min
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4 godz. 5 min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 min
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1 godz.
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min