
Συσκευές & Αξεσουάρ
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les gambas
-
gousses d'ail dégermées2
-
de gingembre frais pelé et coupé en lamelles½ cm
-
de piment rouge en poudre1 c. à café
-
de garam masala en poudre½ c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
d'huile d'olive40 g
-
du sel
-
gambas crues de belle taille12
Le raïta
-
de concombre pelé250 g
-
de coriandre fraîche effeuillé½ bouquet
-
pomme Granny Smith pelée et coupée en huit½
-
de garam masala en poudre1 c. à soupe
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
de yaourt nature (2 pots)250 g
-
du sel
-
du poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
316 kcal /
1328 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlisotto aux moules et poivrons grillés
25 min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Crumble de saumon et tomates aux graines
50 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Gratin de courgettes aux crevettes
55 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1 godz.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Riz au curry vert et aux crevettes
30 min
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55 min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30 min