Συσκευές & Αξεσουάρ
Sardines grillées
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 oignons frais, coupés en quatre
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½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
150 g de ricotta
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le jus d'1/2 citron jaune
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du sel
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du poivre moulu
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16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
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1 filet d'huile d'olive
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1325 kJ /
316 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
7 g
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Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saveurs Thermomix n°5 - Grillades
11 Συνταγές
Γαλλία
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