Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oignons frais, coupés en quatre
    2
  • de menthe fraîche effeuillé
    ½ bouquet
  • de ricotta
    150 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • du sel
  • du poivre moulu
  • sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
    16
  • d'huile d'olive
    1 filet

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 316 kcal / 1325 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων