Chili con carne

Chili con carne

4.4 247 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon (1 gros), coupé en quatre
    100 g
  • gousses d'ail
    4
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de viande de bœuf hachée à 5% de MG
    500 g
  • de poivron rouge (1), en cubes
    150 g
  • de tomates en cubes
    150 g
  • de tomates pelées
    400 g
  • d'eau
    150 g
  • de cumin en poudre
    2 c. à soupe
  • de cannelle en poudre
    2 c. à café
  • de quatre-épices
    1 c. à café
  • d'origan déshydraté
    2 c. à café
  • de piment en poudre
    1 pincée
  • de haricots rouges en conserve égouttés
    250 g
  • du sel
  • du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 414 kcal / 1723 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων