
Συσκευές & Αξεσουάρ
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe ras el-hanout
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500 g de sauté de veau
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350 g d'eau
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1 branche de romarin frais
-
1 feuille de laurier frais
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du sel
-
du poivre moulu
-
850 g de carottes (8), en cubes
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ orange non traitée 30 g de jus et zeste râpé
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
273 kcal /
1144 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
9 g
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