Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką

Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porcji

Υλικά

Kotlety z jagnięciny z chimichurri

ząbków czosnku
10
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
papryczki chili cayenne, suszone
1 - 2
½ - 1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
oregano, suszonego
2 łyżki
tymianku, suszonego
2 łyżki
papryki, mielonej
2 łyżki
białego wina
60 g
białego octu winnego
20 g
oliwy z oliwek
40 g
jagnięciny gulaszowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
900 g
jajko
1
soli
1 łyżeczka

Sałatka

sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
150 - 200 g
pomidorów pokrojonych na kawałki
200 - 250 g
cebuli pokrojonej w piórka
50 g
oliwy z oliwek
80 g
białego octu winnego
30 g
soli
2 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 578.3 kcal / 2421.4 kJ

Πρωτεΐνη 29.2 g

Λιπαρά 47.5 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Συνταγές
Πολωνία

PULPETY I KOTLETY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

1ωρ. 20 λεπτ.

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1ωρ.

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 λεπτ.

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

45 λεπτ.

Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

55 λεπτ.

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

50 λεπτ.

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

40 λεπτ.

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem

40 λεπτ.

Potrawka z ziemniaków i żeberek

Potrawka z ziemniaków i żeberek

1ωρ. 55 λεπτ.

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30 λεπτ.

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

45 λεπτ.

Kotlety imbirowe z kurczaka

Kotlety imbirowe z kurczaka

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων