Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 42 kcal / 100 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knoblauchsauce

5(128)

10 Min

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

4.5(7)

1 Std. 30 Min

Karotten-Erbsen-Gemüse

4.5(64)

35 Min

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

4.5(5)

35 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Keine Bewertungen

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

Keine Bewertungen

Polenta

3(2)

30 Min

Omas Semmelknödel

3.5(3)

50 Min

Kartoffelgratin

4.5(11)

1 Std. 10 Min

Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

4.5(21)

45 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

4.5(10)

20 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

4.5(9)

45 Min

Εμφάνιση όλων