Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Habas de soja y arroz con tomate al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de habas secas de soja verde200 g
-
de cebolla roja cortada en cuartos200 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco de aprox. 2cm1 trozo
-
de pimiento verde cortado en trozos75 g
-
de mantequilla50 g
-
de aceite de oliva virgen extra10 g
-
de tomates maduros pelados y troceados400 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de comino en grano½ cucharadita
-
de semillas de cilantro½ cucharadita
-
vainas de cardamomo (solo las semillas)2
-
de azúcar½ cucharadita
-
de agua500 g
-
de arroz de grano redondo75 g
-
de sal1 cucharadita
-
de brotes de soja frescos (προαιρετικό πεδίο)50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
257 kcal /
1073 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zarangollo
40 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.