
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pork Cheek and Cherry Stew with Roast Potatoes and Tenderstem Broccoli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water500 g
-
potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces (approx. 5 cm)800 g
-
garlic cloves8
-
olive oil50 g
-
salt3 tsp
-
ground black pepper6 pinches
-
onions quartered100 g
-
carrot cut in pieces (2 cm)100 g
-
celery cut in pieces (2 cm)100 g
-
plain flour5 Tbsp
-
pork cheeks (approx. 90 g each)8
-
olive oil2 ½ Tbsp
-
tinned pitted black cherries, in syrup drained, reserving syrup (1 x 425 g tin or 1 x 370 g jar)220 - 250 g
-
sour cherry jam25 g
-
cherry beer330 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
balsamic vinegar20 g
-
tenderstem broccoli350 g
-
cornflour mixed with 2 Tbsp water2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1044 kcal /
4366 kJ
Πρωτεΐνη
57 g
Λιπαρά
51 g
Υδατάνθρακες
82 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1949 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Slow Cook Mode
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHam and Leek Pasta Sauce
30 λεπτ.
Chicken Pizzaiola
50 λεπτ.
Chinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 λεπτ.
Browned Pork Rice
1ωρ.
Roast Chicken with Vegetables
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2ωρ. 45 λεπτ.
Seared Steak Rocket Salad
35 λεπτ.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1ωρ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
30 λεπτ.