Risotto au poulet et aux artichauts

Risotto au poulet et aux artichauts

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon (1), coupé en quatre
100 g
d'huile d'olive et 1 filet pour le poulet
2 c. à soupe
de riz spécial risotto, type arborio
250 g
de vin blanc
60 g
de filets de poulet
300 g
d'eau
700 g
cube de bouillon de légumes
1
cœurs d'artichauts frais type poivrade
10
de sauge fraîche
10 feuilles
du sel
du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 291 kcal / 1222 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 24 g

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