
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto au poulet et aux artichauts
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon (1), coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour le poulet
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250 g de riz spécial risotto, type arborio
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60 g de vin blanc
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300 g de filets de poulet
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700 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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10 cœurs d'artichauts frais type poivrade
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10 feuilles de sauge fraîche
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du sel
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du poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
291 kcal /
1222 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
24 g
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