
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de courgette, tomate séchée et feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de courgettes en tronçons (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates séchées
-
3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
-
10 g d'huile d'olive
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
133.5 kcal /
556.8 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
250 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°19
40 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pommes de terre et hareng fumé
55 λεπτ.
Salade de courgette et pomme verte
10 λεπτ.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 λεπτ.
Mini-feuilletés d’andouille et pomme, sauce au camembert
1ωρ. 25 λεπτ.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 λεπτ.
Taboulé de chou-fleur
25 λεπτ.
Wraps de blé noir au poulet au curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 λεπτ.
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 λεπτ.
Taboulé au thon
55 λεπτ.
Salade grecque de chou blanc
2ωρ. 15 λεπτ.