
Συσκευές & Αξεσουάρ
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
Naleśniki
-
mąki orkiszowej, razowej250 g
-
mleka350 g
-
wody150 g
-
jajka2
-
oleju rzepakowego20 g
-
soli1 szczypta
Farsz meksykański
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku2
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 szt.)160 - 180 g
-
oliwa z oliwek20 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
przecieru pomidorowego, typu passata300 g
-
soli1 łyżeczka
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)200 - 220 g
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
375.2 kcal /
1569.8 kJ
Πρωτεΐνη
18.8 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
562 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KOLACJA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.