Erbsen-Schinken-Omeletties

Erbsen-Schinken-Omeletties

4.4 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Stück

Υλικά

Butter zum Einfetten
Paniermehl zum Ausstreuen
Bergkäse in Stücken
80 g
gekochter Schinken in Stücken
80 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Eier
3
Milch
40 g
Salz nach Geschmack (siehe Tipp)
½ - ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
1 Prise
Erbsen, TK (ca. 90 g)
6 EL
Wasser
500 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 126 kcal / 526 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mama 8 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Eier-Gemüse-Salat

Eier-Gemüse-Salat

35 Min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 Min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 Std. 15 Min

Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

20 Min

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 Std.

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2 Std. 15 Min

Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

25 Min

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 Min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 Min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 Std.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 Min

Εμφάνιση όλων