Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Mangold und Putenbrust

Mangold Stiele von den Blättern getrennt
500 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Cidre
750 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Rosinen
10 g
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g
Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
500 g
Limettensaft
2 EL
Salz
1 TL

Helle Sauce

Crème fraîche
100 g
Zucker
10 g
Mehl
40 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 355 kcal / 1484 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low Carb 13 Συνταγές
Γερμανία

Low Carb 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch

Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch

25 min

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

35 min

Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf

30 min

Dumplings

Dumplings

45 min

Bouletten griechisch

Bouletten griechisch

25 min

Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln

Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln

30 min

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 min

Ramensuppe mit Hähnchenbrust

Ramensuppe mit Hähnchenbrust

2 godz. 10 min

Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce

Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce

1 godz.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2 godz. 45 min

Wirsing-Kartoffel-Topf mit Bratwurstbrät

Wirsing-Kartoffel-Topf mit Bratwurstbrät

1 godz. 10 min

Gefülltes Fladenbrot

Gefülltes Fladenbrot

1 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων