Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
40 g de quinoa en grano
-
220 g de agua
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de calabacín en trozos
-
500 g de carne de pollo sin piel ni huesos en dados de 3 cm
-
2 - 3 cucharaditas de semillas de chía
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 4 pellizcos de pimienta molida al gusto
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
-
8 panes de hamburguesa
-
1 - 2 tomates en rodajas
-
8 - 16 hojas de lechuga
-
100 g de mayonesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
418 kcal /
1748 kJ
Πρωτεΐνη
20.5 g
Λιπαρά
21.3 g
Υδατάνθρακες
31.9 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
303 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Festival de la hamburguesa
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fusilli con pollo y verduras
40 λεπτ.
Burger de pollo con tomates secos
1ωρ.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4ωρ.
Cinta de lomo a la miel con pasas (HESTAN CUE)
25 λεπτ.
Steak tartare
30 λεπτ.
Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso
20 λεπτ.
Pollo almendrado con salsa de limón (HESTAN CUE)
30 λεπτ.
Entraña de ternera al chimichurri
30 λεπτ.
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40 λεπτ.
Conejo con ciruelas
45 λεπτ.
Muslitos de codorniz con salsa de tamarindo
40 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1ωρ. 15 λεπτ.