Alitas de pollo marinadas con miso

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • dientes de ajo
    2
  • de jengibre fresco
    10 g
  • de pasta de miso rojo (aka miso)
    60 g
  • de salsa de soja
    30 g
  • de azúcar moreno
    20 g
  • de salsa sriracha (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 cucharadita
  • de vinagre de arroz
    1 cucharada
  • de alitas de pollo partidas por la mitad sin puntas
    1000 g
  • de caldo de ave
    100 g
  • de patatas de guarnición con piel lavadas
    500 g
  • cebolletas rectas tiernas cortadas en diagonal en rodajas de 0,5 cm
    1 - 2
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharadita rasa
  • de cilantro fresco picadas
    4 ramitas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 394 kcal / 1646 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Νάτριο 1229.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων