Asia-Gemüse süss-sauer

Asia-Gemüse süss-sauer

2.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Passierte Tomaten
600 g
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
200 g
Kefen halbiert
150 g
Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
1 Glas
rote Peperoni in mundgerechten Stücken
1
Gemüse-Bouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Sesamöl, geröstet
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL
Worcestershire Sauce
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 643 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Asiatisch Gut 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 λεπτ.

Polenta

Polenta

30 λεπτ.

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35 λεπτ.

Tessiner Polenta

Tessiner Polenta

45 λεπτ.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

1ωρ. 10 λεπτ.

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55 λεπτ.

Kartoffel-Gemüse-Püree

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 λεπτ.

Eingelegte Paprikaschoten

Eingelegte Paprikaschoten

55 λεπτ.

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 λεπτ.

Kartoffelpüree

Kartoffelpüree

45 λεπτ.

Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter

Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter

50 λεπτ.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων