Συσκευές & Αξεσουάρ
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di pane bianco raffermo, a pezzi (1-2 cm)50 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
50 g di carota pelata e a pezzi
-
700 g di pomodori in scatola, a pezzi700 g di pomodori maturi a pezzi
-
6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
-
sale q.b.
-
olio extravergine di oliva q.b.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1654 kJ /
395 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Crescere insieme
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Menù di primavera
13 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1ωρ.
Croque Madame
3ωρ. 30 λεπτ.
Crema di panzanella
40 λεπτ.
Porridge con pomodorini e basilico
8ωρ. 20 λεπτ.
Insalata di farro con salmone e verdure
45 λεπτ.
Curry di verdure e tempeh
1ωρ.
Broéto chioggiotto
1ωρ. 10 λεπτ.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 λεπτ.
Quadrucci e piselli in brodo
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1ωρ. 10 λεπτ.