Teriyaki chicken thighs

Teriyaki chicken thighs

4.2 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

piece fresh ginger peeled
5 g
soy sauce
30 g
honey
20 g
brown sugar
10 g
rice wine vinegar
15 g
chilli powder
⅛ tsp
sake
35 g
chicken thighs (approx. 180 g each), boneless with skin on
2
water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
cornflour
1 tsp
oil for frying
sesame seeds toasted
½ - 1 tbsp
spring onion/shallot trimmed and cut into slices diagonally
1
fresh long red chilli deseeded and cut into slices diagonally
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1086.7 mg

Πρωτεΐνη 30.3 g

Θερμίδες 2513.7 kJ / 598.5 kcal

Λιπαρά 46.2 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sous Vide for Two 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken tikka masala with saffron rice

4ωρ. 40 λεπτ.

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29ωρ. 20 λεπτ.

Champagne poached chicken terrine

1ωρ. 30 λεπτ.

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1ωρ. 45 λεπτ.

Keftedes (meatballs)

2ωρ. 30 λεπτ.

Feed a family creamy coconut chicken curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Spring onion and caramelised lemon chicken

1ωρ. 15 λεπτ.

Mexican pulled pork

28ωρ. 10 λεπτ.

Meatloaf with mushroom sauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Harissa lamb with green couscous

40 λεπτ.

Creamy beef curry and rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Pork belly with noodles and chilli miso sauce

4ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων